La moda que te ayuda a estar en forma

Las zapatillas, calzas, short o top ahora se reiventan para no dar espacio a las excusas cuando se trata de estar en forma, pues las diferentes líneas de indumentarias deportivas combinan tecnología con diseño en sus prendas.

PLUS en el vestuario. Una de las novedades en el mercado cruceño es la línea SportDay de Mitsuba que cuenta con prendas con trasporte de humedad que mantienen al deportista seco y que además lo protegen de los rayos del sol.

También en Fair Play hay novedades en zapatillas que están diseñadas exclusivamente para correr, hacer aeróbic o trabajar los glúteos entre otros aspectos.

Nuestro
Experto opina

By Salvador Madrid

El amor también es parte de los sueños en este 2014

Lo último y más actual de la preparación físico estética, ya está en Santa Cruz, se llama Eco Chic ¿Y quién dijo que pegar puñetazos es solo cosa de hombres? Las mujeres también pueden hacerlo, pero de forma pacífica mientras practicas en un centro especializado, la buena noticia es que desde febrero tienes la opción de practicar en Eco Boxing Girl & TRX , un lugar solo para mujeres, además practicando Boxeo potencias el equilibrio y la agilidad, ¡es un extraordinario quema grasas!. El boxeo es un gran ejercicio de muy alto impacto, es decir, mantiene el pulso y el ritmo a un nivel de esfuerzo, es excelente para perder peso, por eso en una clase de una hora se pueden llegar a quemar una media de entre 500-1.000 calorías. Combinando con los tratamientos del Spa. Sí como lo estás leyendo, todo depende de tu experiencia, avance en las clases y la intensidad del training, irás avanzando poco a poco, pero con avances muy progresivos. Las rutinas preparadas solo para mujeres desde los 12 años a los 60 años , te aumentan los reflejos, y mejoran el sistema cardiovascular, fortaleces huesos, articulaciones y ligamentos, consiguiendo que estos sean más resistentes. Asimismo, los cuatro golpes básicos que se practican sirven como una descarga de estrés. Solo necesitas disciplina, buena alimentación y muchas ganas de divertirte, ¿las tienes?. Pues dirígete al fitness center que tienen en Eco Chic by Salvador Madrid en la Alemana Frente a Biopetrol y ponte en manos de las profesionales entrenadas en New York con las mejores técnicas de entrenamiento para mujeres en Boxing y TRX, Power Plate, tienes también la tranquilidad de encontrar en el mismo centro lo último en estética avanzada.