Los días de sol y relax han llegado a su fin y es normal que atravieses una época de añoranza y nostalgia pero no dejes que tu ánimo decaiga. Aprovecha los últimos rayos de sol para pasear, ir de terrazas, salir con tus amigas o practicar deportes al aire libre... Aún te quedan muchos buenos momentos por vivir antes de que el invierno se haga presente.
Si la depresión post vacacional se te está haciendo demasiado cuesta arriba, te ayudamos a que disminuya. Aprovecha esta época para cambiarte el look, mímate con un masaje y renueva tu armario. Si dedicas algo de tiempo a sentirte más guapa, tu estado de ánimo se mantendrá alto.
Lee, ve al cine, acude a conciertos y disfruta de tus amistades, todas estas actividades son ideales para mantener un óptimo estado de humor.
Además, practica algo de deporte. Hacer ejercicio libera endorfinas, las conocidas hormonas de la felicidad, que te ayudarán a que tu ánimo se mantenga intacto y afrontes la vuelta al cole con tu mejor cara.
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